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허리통증 원인과 치료 - 추간공확장술카테고리 없음 2021. 5. 17. 15:18
허리통증 원인과 치료 - 추간공확장술 치료를 받았음에도 시시때때로 나타나는 허리 통증에 고통을 호소하는 사례가 늘고 있다. 특히 척추관협착증은 허리디스크 못지않게 흔한 대표적 퇴행성 질환으로 재발 가능성이 높다. 주로 50대 중후반 이후의 여성 발병률이 높은 척추관협착증은 삶의 질까지 떨어뜨린다. 척추관협착증은 허리디스크와 달리 척추 중앙의 신경관 또는 추간공(인접한 두 척추뼈 사이 공간)에 뼈, 인대, 디스크 등이 퇴화돼 신경 통로가 좁아져 발생한다. 추간공은 척추에서 터미널과 같은 곳으로, 그 속으로 지나가는 신경을 압박하면서 다리 저림, 통증 등을 일으키는 것이다. 대표적인 증상은 엉덩이와 다리로의 통증과 감각 저하, 저림 현상에 의한 보행 장애 등이다. 만성적인 요통이 있고, 잠깐 쪼그리고 앉거나..
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과체중으로 인한 허리디스크 치료가 중요카테고리 없음 2021. 5. 14. 16:18
과체중으로 인한 허리디스크 치료가 중요 코로나19의 장기화와 함께 대한비만학회가 20세 이상 1000명을 조사한 결과 성인 10명 중 4명 이상이 3kg 이상 체중이 증가했다고 답한 것으로 나타났다. ‘집콕’과 더불어 업무 또한 집에서 처리하는 ‘재택근무’가 보편화되면서 신체 활동이 감소했고 배달음식 이용 횟수 등이 늘며 체중 증가로 이어진 것이다. 특히 체중 증가는 단순히 몸매의 문제가 아닌, 신체에 다양한 변화를 불러일으킬 수 있기에 주의가 필요하다. 각종 성인병 위험이 높아지는 것은 물론, 체중이 증가할수록 척추의 부담도 커진다. 실제로 최근 재택근무 보편화와 함께 잘못된 자세로 장시간 앉아있는 경우가 늘고, 체중 증가로 허리에 부담이 가해지며 허리통증을 호소하는 이들이 많아지고 있다. 근육통으로 ..
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퇴행성관절염의 원인이 되는 무릎 연골 손상카테고리 없음 2021. 5. 14. 16:07
퇴행성관절염의 원인이 되는 무릎 연골 손상 평균 수명이 늘어날수록 퇴행성 질환을 앓는 사람들도 증가하기 마련. 특히 무릎 관절은 체중을 부하하고, 많은 움직임을 담당하고 있기 때문에 퇴행성관절염이 빠르게 발병하는 편이다. 무릎 관절에는 허벅지뼈와 정강이뼈가 맞닿아 있다. 이들의 뼈 끝에 있는 골연골은 뼈가 서로 부딪쳐 손상되지 않도록 도와주는 역할을 한다. 무릎에 무리가 많이 가는 행동을 반복하면 골연골이 점차 파열될 수 있으므로 주의해야 한다. 골연골의 손상이 발생하는 초기의 퇴행성관절염은 무릎 통증이 경미하게 나타나는 편이다. 경미한 증상은 주사 요법 및 물리치료와 같은 보존적 요법으로 호전을 기대할 수 있지만 퇴행성관절염 환자들은 무릎에 느껴지는 통증을 노화로 인한 자연스러운 현상으로 생각하고 그대..
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민초단이라면 알아야 할 민트의 효능카테고리 없음 2021. 5. 6. 15:27
민초단이라면 알아야 할 민트의 효능 ‘민트초코를 좋아하는 사람들’을 의미하는 ‘민초단’이라는 신조어가 있다. 민트는 호불호가 분명하게 나뉘는 탓에 민초단인지 확인하는 것이 젊은 층 사이에서 화제다. 민트의 효능에 대해 알아본다. ◇더부룩한 속이 뻥, 소화 촉진 도와 민트 중 가장 널리 쓰이는 페퍼민트는 위장을 편안하게 하는 효과가 있다. 과식이나 과음으로 인해 생긴 불편함, 멀미, 메스꺼움 등의 증상을 완화한다. 또한, 소화를 촉진하고 가슴 쓰라림과 위경련 완화에도 효과적이다. 페퍼민트에 함유된 멘톨은 장을 이완 시켜 팽만감을 줄여준다. 2019년 ‘소화기질환 및 과학’에 게재된 연구에 따르면, 페퍼민트는 식도 장애 환자들이 음식물을 삼키는 데 도움을 주는 것으로 나타났다. ◇‘지끈지끈’ 두통까지 완화해..
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도시남녀의 사랑법 - 폭스바겐의 럭셔리 SUV 투아렉카테고리 없음 2021. 1. 13. 15:30
도시남녀의 사랑법 - 폭스바겐의 럭셔리 SUV 투아렉 폭스바겐코리아가 카카오 TV 오리지널 드라마 ‘도시남녀의 사랑법’에 차량 협찬을 진행한다고 13일 밝혔습니다. 지난 22일 카카오TV를 통해 첫 공개된 후 큰 인기를 누리고 있는 ‘도시남녀의 사랑법’은 복잡한 도시 속 치열하게 살아가는 청춘들의 리얼 로맨스를 그린 드라마입니다. 특히 배우 지창욱과 김지원 등 대세 청춘 배우들의 시너지까지 더해져 국내외 팬들의 관심을 한 몸에 받고 있습니다. 폭스바겐의 럭셔리 SUV 투아렉은 열정 넘치는 건축가이자 로맨티스트인 박재원(지창욱 분)의 차량으로 등장합니다. 7인승 SUV 티구안 올스페이스는 현실적이고 이성적이지만 여자친구에게만은 사랑꾼인 최경준(김민석 분)의 차량으로 등장하며 눈길을 끕니다. 폭스바겐코리아 ..
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윤스테이 첫방송 티저 공개카테고리 없음 2021. 1. 4. 10:02
윤스테이 첫방송 포스터 공개 ‘윤스테이’가 따뜻함 가득한 메인 포스터를 공개했습니다. 오는 8일 첫 방송되는 ‘윤스테이’는 한옥에서 한국의 정취를 즐기는 한옥 체험 리얼리티 프로그램. 코로나 19로 국가 간 이동이 어려운 요즘이지만, 업무상 발령이나 학업 등의 이유로 한국에 입국한지 1년 미만의 외국인들에게 그간 경험할 수 없었던 한국의 정취를 느끼게 해줄 예정입니다. ‘윤식당’ 시리즈에서는 해외를 배경으로 외국인들에게 한국의 맛과 문화를 알렸다면, ‘윤스테이’에서는 전라남도의 한옥에서 국내 거주 외국인들을 대상으로 보다 깊은 한국의 정과 아름다움을 보여줄 것으로 기대를 모으고 있습니다. 첫 영업일을 4일 앞두고 공개된 메인 포스터에서는 싱그러운 미소와 함께 두 팔 벌려 손님들을 환영하는 듯한 윤여정, ..
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[영화] 뉴 뮤턴트카테고리 없음 2020. 12. 15. 10:14
[영화] 뉴 뮤턴트 THE NEW MUTANTS , 2020 제작 미국 | 액션 외 | 2020.09.10 개봉 | 15세이상관람가 | 94분 감독 조쉬 분 뉴 뮤턴트 다시보기 : 예고편 다시보아, 결말, 줄거리, 리뷰, 출연진, 명장면, 명대사 | 영화 > SF- 뉴 뮤턴트 예고편 십대의 돌연변이 레인(메이지 윌리암스 분)과 일리야나(안야 테일러조이 분), 샘(찰리 히튼 분), 로베르토(헨리 자가 분)는 비밀 시설에 수용되어 심리 상태를 감시 받는다. 이 cloud1.tvple.me 줄거리 십대의 돌연변이 레인(메이지 윌리암스 분)과 일리야나(안야 테일러조이 분), 샘(찰리 히튼 분), 로베르토(헨리 자가 분)는 비밀 시설에 수용되어 심리 상태를 감시 받는다. 이들이 사회에는 물론 스스로에게도 위험한 ..
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아이콘택트 65회 재방송 11월11일카테고리 없음 2020. 11. 12. 10:49
아이콘택트 65회 재방송 11월11일 '코로나19 완치', 하지만 전과 달리 싸늘해진 주변의 시선들 ＂친구보다... 더 깊은 관계는 어때?＂ 뜻밖의 시그널, 그 관계의 결말은? 새로운 도전을 시작하는 챔피언 딸, 그런 딸의 옆을 지키고 싶은 아버지 ＂저는 끝을 봐야겠어요＂ 복싱 세계 챔피언 최현미와 아버지 ☆17전 무패신화☆ 복싱 세계 챔피언이 눈맞춤방을 찾아왔다? ＂사람들의 눈빛이 달라졌어요＂ 코로나에 걸렸었던 이방인 '코로나19 완치자'의 특별한 초대! 힘든 상황에서도 외면하지 않았던 친구들 언제나 챔피언 딸의 옆을 지켜준 아버지, 새로운 도전을 위해 홀로 떠나는 딸 셰계 챔피언 딸의 새로운 도전! 하지만 언제나 딸 걱정뿐인 아빠 ＂한 체급 올려서 하겠습니다♨＂ 세계챔피언 최현미의 멈추지 않는 도전!..